Упражнение от Натальи Правдиной "Для выработки завлекающего и энергетически сильного взгляда"
Смотрите на себя в зеркало на точку "третьего глаза", расположенную чуть выше переносицы. Вы можете для начала нарисовать эту точку, чтобы не сбиваться.
Старайтесь смотреть не моргая, начиная с 1-2 минут, затем постепенно увеличивайте время упражнения. После освоения упражнения точку можно не рисовать. В идеале нужно достичь состояния, когда вы сможете смотреть на себя, не моргая, почти 15 минут. Это упражнение помогает развивать силу взгляда, контролировать свою энергию и в некоторых источниках называется "взгляд орла".
